Schwitzen ist ein natürlicher Prozess des menschlichen Körpers. Manche Menschen schwitzen weniger, andere mehr. Das kann ziemlich unangenehm sein, vor allem in unangenehmen Situationen.
Schwitzen Ihre Hände oder sind Ihre Achselhöhlen oft nass? Übermäßiges Schwitzen kann uns in vielen Situationen unangenehm sein und unser Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Es kann schwierig sein, das Schwitzen wirksam zu bekämpfen und loszuwerden. Was können wir also tun, um zumindest das unangenehme Schwitzen zu beseitigen?
[Antitranspirantien, Kräuter, Medikamente und chirurgische Eingriffe sind wirksam gegen übermäßiges Schwitzen, das als Hyperhidrose bezeichnet wird.
Etwa 2 % der Bevölkerung leiden an Hyperhidrose und schwitzen etwa fünfmal mehr als normal. Das vermehrte Schwitzen tritt bei diesen Personen nicht nur bei erhöhter körperlicher Aktivität auf, sondern auch im Ruhezustand. Die Folge sind unangenehme Gerüche, die Vermeidung sozialer Kontakte, Schamgefühl und ein geringes Selbstwertgefühl.
Die häufigsten Ursachen für übermäßiges Schwitzen
- Fettleibigkeit
- Schwangerschaft
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Rauchen
Hypoglykämie
Übermäßiger Alkohol- und Kaffeekonsum .
Autoimmunkrankheiten
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Wechseljahrsbeschwerden
Nehmen Sie Kräuter, die helfen können
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Kräutertees gegen übermäßiges Schwitzen können ausprobiert werden. Geeignet ist zum Beispiel Muskatellersalbei. Solche Tees sind jedoch nicht für Schwangere geeignet und werden für Kinder nicht empfohlen. Auch Brennnessel- und Lavendeltee sind zu empfehlen.
[Reduzieren Sie unangenehmes Schwitzen
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Um das Schwitzen zu reduzieren, sollten Sie auf Alkohol und Kaffee verzichten und nicht rauchen. Außerdem sollten Sie regelmäßig duschen und Antitranspirantien verwenden. Auch das Trinken von Salbeitee ist eine gute Idee. Aber wenn diese Tipps nicht helfen, was kann man dann tun?
Pharmakologische Behandlung[59]
Medikamente, insbesondere Anticholinergika, die das Schwitzen hemmen, können ebenfalls eine Lösung sein. Es besteht jedoch die Gefahr unerwünschter Nebenwirkungen (z. B. verschwommenes Sehen, trockene Schleimhäute und Harnverhalt)
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Chirurgische Behandlung[65].
Die chirurgische Behandlung ist der letzte Ausweg und beinhaltet die Entfernung der Schweißdrüsen in den Achselhöhlen. Es besteht jedoch das Risiko von Folgeerkrankungen. Vor allem die Beweglichkeit der Arme kann eingeschränkt sein.
